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夏はゴーヤーでヴィタミン補給っ~

daraodarao

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だらおです。



沖縄の夏は長い・・・

今年は雨も降らず、台風も少ないから珊瑚の白化現象が起きているようです。
台風が少ないと、海がかき混ぜられないから海水温度が上昇して珊瑚が死滅しちゃうよう・・・

しかし・・・

台風15号が台湾とフィリピンの横で発生。
秋の台風。
いつもの沖縄の先島諸島や沖縄を通過し本土に向かう・・・ルートをとるようです。

これからが台風の季節・・・
またまた被害が出ないようにしてほしいところです。


さて・・・

暑い沖縄の夏。





いつもゴーヤーが食べたくて・・・食べたくて・・・
うずうずしてるだらお。

昨晩も小料理屋さんでゴーヤーチャンプル~頼んだのですが・・・
美味しかったなぁ・・・
そして今朝眼が覚めても・・・ゴーヤーが食べたい・・・
今日はお弁当を自宅に忘れてきたいので・・・^^;ゴーヤーでも食べに行きますか???


と^^;思ってるところ・・・。






ここは那覇市曙?安謝?にあります「きょんたろう食堂」



いつ行っても満席です。午後2時を回りますと・・・このように空いて来ますが
お昼時にはいつも満席。




ご飯大盛^^;


ここのごーやーちゃんぷる~は450円。
お肉ではなくポークが入っています。
沖縄らしいごーやーですが・・・このポークは塩分が多いから食べすぎに気を付けないとね。
でも暑い夏には塩分補給も悪くはない。







ごーやー?なーべーらー???
さて???どっち???


さてさて・・・

本日のランチは・・・???



なんざんしょ???










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Comments 4

There are no comments yet.
か-し-  
No title

だらおさん、こんにちわ。
とっても美味しそう。
暑い時は、ビタミンと塩分補給は、大切ですね。
私は、先日の日曜日、美浜で、熱中症寸前になって、ダウンしてしまてました。
気をつけないといけませんね。
ゴ-ヤ-チャンプル-も、ナ-ベ-ラ-ンブサ-も、熱中症予防には、ぴったりの食べ物だと思います。
とくに、ゴ-ヤ-は、炒めても、ビタミンが壊れないで、
体内に吸収されるそうです。
どちらも、大好きなので、週に1~2度は、食べるようにしています。
カレ-も大好きなので、今日のお昼は、ゴ-ヤ-カレ-にしょうかなって、思います。

2013/08/27 (Tue) 10:45 | EDIT | REPLY |   
ピーモー  
No title

やっぱ、きょんたろは カツ丼でしょう!

2013/08/27 (Tue) 15:02 | EDIT | REPLY |   
だらお  
No title

かーしーさん>

こんにちは。
ゴーヤーがしゃきしゃきして美味しいですよ。
ビタミン、塩分補給哀切ですよね。

気を付けますね。。。

かーしーさん、大丈夫ですか???
あの暑さの中、外にいますと熱中症になっちゃいますよね。
気を付けてくださいね・・

十分ビタミン取って気を付けてくださいね

暑い夏にはカレー!いいですね~~~~

2013/08/27 (Tue) 17:22 | EDIT | REPLY |   
だらお  
No title

ピーモー>

こんにちは。
かつ丼あ飲もうと思い、躊躇し野菜を頼む方がおおくなりました。
しかし・・・かつ丼美味しいですよね。

2013/08/27 (Tue) 17:23 | EDIT | REPLY |   

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