FC2ブログ

Welcome to my blog

肉、にく、ニク、ニク・・・

daraodarao

daraodarao




だらおです。


今朝の沖縄は昨日に比べて温かい。
風が弱まったのもあるけど・・・昨日は本当に寒かったですねぇ・・・


バイクでツーリングしてきたんだけど、早朝よりお昼にかけて・・・段々と寒くなってくるの。
お昼の方が寒くなるの・・・沖縄ではなかなかないわね。

そんな中、ツーリングしてきましたよ。




                   _         ____
                   l`:::'::\      / ⌒  ⌒\
                  \:::/    / ( ●)  (●)\
                    l:l _,-,-'`-、 :::::⌒(__人__)⌒::::\
               ,-、  __|::|_/    \   |r┬-|     |
             /`-__,=-''_,-ヽ      \  `ー'´     /
            /ー、 /   `-、       \     ̄ ̄ヽ
           /`'= _/:`-、   | `-、       /       l
          /''::::_,-'::::::::::::\ _/_::::;`;;\    /  ヽ      l
         ./,--'<,`,i >:::::::/  `-,y`、:::\__l_  ,ヽ-─-,,__ |    おっしゃー!ツーリングだよぅ~!
         /::::::::::::::;;_,--、 \    \::::::::::::::,,-l──、:::::::::://
   ____ノl::::::::::_,-''//.\ \  / ̄ ̄`l     ー─''./
   l、  //:::::::;-'/ /' ̄\\ \':`-,,_  /___ヾ ミ,-'
    \/ l:::::// /─''^-、\/`,:::::::::::::`-/|ミ`iー   .r'
    i //::::::::::::::ノ ||` /  // 〉
    /  | /, / /::::::::::::// /::::i_ ̄ ̄   |L`─-,,_ノ
   |   || ヽ<_/::::::::::::////::/`l、      l
   |   |/./:::::::::::::////::/   l、     `l、
   |   レ/:::::::::::////:/`-、_   \     l
  /`-、/:::::::::::/`<//:/     . ̄ ̄ヾ\    .l
  l、/`:::::::::::/ー─' _/  __,─-、  /   ll (  〉
   l:::::::::::::/_,,,-─'''' l、_,-''    `-,∠  ノノ| `-,,/
   `;;;;__/                  `-,,___/,,,,,,,,,,,,
                           `ー'""""""""""



本当は先週の内科検診の後に、ステーキを食べに行く予定だったんだけど
なんとも風邪をひいてしまっていて・・・寝込んでおりました。

それで今週になったという訳。


朝早くから寒いので・・・遅めのスタートとなったんだけど、それでも寒い。
温かいファミマカフェ100円を数回飲みましたよ。


それほど昨日は寒かったんですよねぇ~~~~



     ____      
   /      \ ( ;;;;(
  /   _ノ ,、ヽ、_\) ;;;;) 
/   ;;;(─)::::::(─/;;/   
|    :;:, (__人__) l;;,´|   
/      ∩ ノ)━・'/     寒い日にゃ~酒が飲みたくなるわさ・・・
(  \ / _ノ´. く ,、jーi   
.\  "  /   ト、 ヽソ ⊆) 
  \ /       ( |酒⊂リ
             |_とン




そして・・・肉を食べに向かいます(勿論、酒抜きよ・・・夜にとっておきます・・)








最近、定番になりつつある北谷町の「Capital」

ここのステーキに嵌まっているだらお。









今まではステーキも焼き肉も・・・1年に5回も食べなかっただらお。
今年はダイエットのためにお肉を食べることが多くなったの。






お肉を食べた翌日は・・・決まって体重が減ります。
エネルギーとして・・・寝ている間に燃えるようなんですが・・・?嘘か?本当か?




以前は・・・ツーリングの後には・・・また後日お出ししますが・・・





沖縄市の「釜山閣」という焼き肉屋さんに食べに行っていましたが・・・↑
最近は、お肉の量が250gで財布に優しいセット料金が1200円(消費税込)


ここで・・・






ご飯もパンも要りませんよ・・・
その替わり・・・野菜を沢山頂戴な・・・wwという事で、野菜を多めに入れてくれます。





スープにサラダ、250gのお肉に・・・野菜の炒め物。。。
最後に珈琲が付いて1200円はお得感ありますねぇ・・・




来年は・・・またまた月一でお世話になりそうな感のあるこのキャピタル・・・
ランチ時には近くの軍人さん達が迷彩服姿でやってきます。






ボリュームたっぷりのこのランチ・・・





ツーリングの後には・・・お勧めのお肉です・・・









           ____ 
           /      \ 
          / ─    ─ \ 
        /   (●)  (●)  \ 
        |      (__人__)     |     
         \     ` ⌒´    ,/ 
 r、     r、/          ヘ      
 ヽヾ 三 |:l1             ヽ 
  \>ヽ/ |` }      モリ    | |      
   ヘ lノ `'ソ             | | 
    /´  /             |. |      
    \. ィ                |  | 
        |                |  |     
太らないわよ~~~



今朝の体重は・・・62.4kg (今までで最高を更新中・・・) ダイエット終了。。。






スポンサーサイト



Comments 4

There are no comments yet.
か-し-  
No title

だらおさん、こんにちは。
250gのお肉、スープにサラダ、野菜炒め、そしてコーヒー。
お肉も美味しそうで、これで1200円は、お得ですね。
だらおさんお勧めのお店、いいですね。
私も行ってみます。

2014/12/19 (Fri) 10:41 | EDIT | REPLY |   
robin  
No title

写真上手になりましたね 江

2014/12/19 (Fri) 22:46 | EDIT | REPLY |   
だらお  
No title

かーしーさん>

おはようございます
是非、かーしーさんの通勤路ですから味わってほしいです。
お得感ありますよ。。。

2014/12/20 (Sat) 09:47 | EDIT | REPLY |   
だらお  
No title

Robinさん>

ふふふ・・・ありがとw

2014/12/20 (Sat) 09:48 | EDIT | REPLY |   

Leave a reply